SALSA

Salsa, Karayipler kökenli olduğu varsayılan, salsa adıyla belirtilen müzik türleri eşliğinde çiftler halinde veya grupça icra edilen, Latin Amerika’nın ve ABD’nin modern bir dansı. Önceleri yalnızca Latin Amerika halkları arasında yaygın olan bu müzik türü, Karayipler’den ABD’ye göçenler sayesinde ABD’de de yaygınlık kazanmış ve salsa dansı özellikle 1980'lerden sonra tüm dünyada tanınır ve uygulanır duruma gelmiştir. Günümüzdeki salsa dansı Afrika, Karayip ve Avrupa stillerinin, dans ve müzik unsurlarının bir karışımı olarak nitelenir. Salsa’nın kökenlerinin çeşitliliği ve çeşitli stillerden oluşan bir karışım olması adının anlamını da açıklamaktadır. "Salsa" sözcüğü aslında İspanyolca konuşan Latin Amerika ülkelerinde çeşitli baharatların karıştırılmasıyla hazırlanan “sos” anlamına gelir. Sözkonusu müzik ve dansa da çok farklı kültürel öğelerin karışımını içermelerinden dolayı bu ad verilmiştir.

SALSA DANSININ FAYDALARI

Salsa Dansının Faydaları olarak ilk söylememiz gereken şey dayanaklılığınızı ve kas yapınızı arttırdığıdır.
Vücudunuza esneklik ve hareketlilik katar.
Hızlı ve çevik bir yapıyor sahip olursunuz.
Fit görünürsünüz.
Koordinasyon artar ve stres azalır.
Uyku düzeniniz normale döner.
Kalori yakar kilo kaybı sağlarsınız.
Bedenen daha dik ve daha düzgün bir duruşa sahip olursunuz.
Kontrol yeteneğiniz ve hızınız artar.

Hayatı erteleme, Tereddütteysen dans et ;)