Salsa Dansının Faydaları olarak ilk söylememiz gereken şey dayanaklılığınızı ve kas yapınızı arttırdığıdır.
Vücudunuza esneklik ve hareketlilik katar.
Hızlı ve çevik bir yapıyor sahip olursunuz.
Fit görünürsünüz.
Koordinasyon artar ve stres azalır.
Uyku düzeniniz normale döner.
Kalori yakar kilo kaybı sağlarsınız.
Bedenen daha dik ve daha düzgün bir duruşa sahip olursunuz.
Kontrol yeteneğiniz ve hızınız artar.
Hayatı erteleme, Tereddütteysen dans et ;)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder